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为什么嚼口香糖会有助于学习？

2022-07-07 10:09

你还遇到过那种“口香糖狂人”?他们可以一边嚼口香糖一边学习，手上疯狂敲着键盘，嘴里还一直超带感地嚼着口香糖，仿佛进入了一种“一糖在口，天下我有”的忘我境地。为什么嚼口香糖，可以提高学习效果!下面是学习啦小编为大家收集整理的原因大全，一起来看看吧!

　　为什么嚼口香糖，可以提高学习效果!

　　文：京师心理大学堂

　　随着期末和期末ddl不断地逼近，小编发现大家最近又开始没事儿就往图书馆跑了。

　　俗话说，常去图书馆，哪有不湿鞋，大家在图书馆一定遇到过一些自己不能忍受的行为，比如一直抖腿的，吃东西吧唧嘴的，放歌声音大到溢出耳机的，还有转笔转不好一直掉的……

　　或许你还遇到过那种“口香糖狂人”?他们可以一边嚼口香糖一边学习，手上疯狂敲着键盘，嘴里还一直超带感地嚼着口香糖，仿佛进入了一种“一糖在口，天下我有”的忘我境地。

　　这样的行为确实会让周围的同学感到很苦恼，但苦恼的同时也许还会有一点疑惑：口香糖究竟有什么魔力，居然能让他这么容易就忽略掉旁边抖腿的同学，专注学习?

　　问题来了，口香糖对学习会有什么影响，学习时又到底该不该嚼口香糖呢?我们不妨来看看心理学家们是怎样解释的—

　　嚼口香糖有助于学习

　　近期研究发现，嚼口香糖会提高学习的效果。

　　在研究中，研究者把实验的参与者随机分为两组——嚼口香糖组和不嚼口香糖组，两组参与者共同学习一份生理学材料，在学习开始前，研究者给嚼口香糖的一组参与者提供口香糖，并要求他们在学习时嚼口香糖，不嚼口香糖组则没有这一环节。学习之后，两组参与者都完成了相同的多项选择题。结果显示，嚼口香糖组参与者的测试得分明显高于另一组。这说明，在学习时嚼口香糖可以提高学习的成果。

　　后来，研究者把学习的内容改成了心算任务，并且改变了实验中学习的形式，也得到了同样的结果。研究者就此认为，嚼口香糖对不同内容、不同形式的学习都有一定的促进效果。

　　当然，喜欢嚼口香糖热爱学术研究的研究者们当然不会在这里就结束他们的探索，在这之后，研究者们还探究了口香糖影响学习效果的内在机制。

　　口香糖为什么会有助于学习?

　　口香糖主要通过影响注意力来影响我们的学习效果。

　　持续性注意

　　有研究表明，嚼口香糖可以提升我们的持续性注意能力，从而影响学习效果。持续性注意是注意力的一种。简单来说，当你一直盯着手机等待喜欢的人回消息，并且不会走神的时候，你就在这段时间内保持了持续性注意，保持持续性注意的个体可以时刻准备好去检测一些微弱的、不可预测的信号。