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怎么为自己打造井然有序的规律生活？

2022-07-11 08:26

井然有序的规律生活虽然听上去很好，但是我们也得知道，这样的生活不是立马就能获得的，而是需要我们有意识地去探索和设计，然后再花时间和精力一点点去培养。如果你从现在开始，一个习惯一个习惯地刻意培养，那么半年之后，你也一定会拥有一个规律有序的高效生活。下面是学习啦小编为大家整理的方法大全，一起来看看吧！

　　打造井然有序的规律生活

　　文/Susan kuang

　　今天这篇文章，我想说说，怎样为自己打造一个井然有序的规律生活。

　　之所以想说这个话题，是因为让生活变得规律和有序，是我过去这些年一直在刻意培养的高效习惯，也是我在忙于自我发展的同时，还能很好地兼顾生活品质和身心健康的“秘诀”。

　　就我自己而言，规律有序的生活最显而易见的一个好处就是，它能让我以一种有条不紊而又不费力的方式去应对和管理各种生活琐事，不会因为工作过于忙碌，而导致生活一片混乱。这种掌控感和平衡感对于个人幸福其实是很重要的。

　　此外，规律有序的生活还有助于我进行时间管理和精力管理。

　　因为当生活有了规律和秩序之后，我就能减少很多不必要的时间和精力上的消耗，然后把这些时间和精力投入到更为重要的事情上，也能更好地照顾自己的身体，让自己每天都拥有充沛的精力。

　　接下来，我就以自己的实践经验为基础，分享三个实用的小建议。

　　1. 建立自己的收纳系统

　　想要打造一个规律有序的生活，我觉得，最好的起点就是从生活空间整理开始。

　　因为空间的秩序感是最显而易见的，而且当我们体验到了这种秩序感所带来的心态上的积极改变之后，我们就会更有动力进行其他的改变。

　　对绝多大多数人来说，生活空间混乱的一个主要原因就是东西太多。

　　所以想要自己的生活变得井井有条起来，首先要做的就是断舍离，勇敢地扔掉那些不再需要的物品。东西少了，混乱程度自然会下降。

　　不过，仅仅是断舍离还不够，我们还需要建立一套完整的收纳系统，也就是为物品的摆放和存储建立一套规则。

　　只有当我们给所有物品设定好了固定的存放位置，并养成了“用完之后就物归原位”的习惯之后，我们才有可能轻轻松松地将自己的居住空间保持在一种整洁有序的状态。

　　许多年前，我因为受极简主义的影响，给自己的生活来了一次彻底的断舍离——

　　我扔掉了所有自己不喜欢和不会再用的物品

　　为了弄清楚自己到底有些什么东西，我把扔完之后留下来的物品按照类别一件一件记录下来。

　　与此同时，我还开始学习收纳，买了很多自己喜欢风格的收纳用品，对物品进行归类，然后摆放在固定的地方。