幼儿中小班冬季防寒保暖知识问答

告诉幼儿如何防止手脚冻伤，雨雪天气外出怎样防止滑跤、摔伤，以校讯通形式告知家长及时给幼儿添衣保暖，谨防感冒。一起来看看幼儿中小班冬季防寒保暖知识问答，欢迎查阅!

冬季防寒保暖方法：

口罩保护措施

婴幼儿不比成年人，不但抵抗力很弱之外，在与外界接触时也没有鉴别能力。所以当妈妈们带着宝宝出门逛街时，特别是即将来临的寒冬，在穿衣方面不但要注意增加外，为了防止一些病菌病从口入，带上一个预防口罩，是拒绝与外界病菌接触的方法。

保持空气流通

在家中虽然减少与外界病菌的感染，宝宝的房间也要适当的通风，让室内空气保持畅通，长时间的紧闭门窗也是不好的。空气的不流通，不但让宝宝没有呼吸到新鲜空气，假如一旦出门，没有好好的适应，也会突然的遇上感冒。

户外运动

在冬季食物方面，宝宝的营养与成年人也没有区别，但有一点尤其重要，就是多喝水。补充体内水分，帮助新陈代谢。除此之外，适当的户外运动也是要有的，增加宝宝自身抵抗力之外，从小锻炼幼儿的体质增加抵御病菌入侵的复发率。

冬季防寒保暖小常识：

衣

注意保暖，进出屋内屋外一定注意增减衣物，宝宝活泼好动，在温暖的室内尽量不要包裹太严，以后背无汗干爽为佳。出门时，要重点对颈部和腹部进行保暖。大部分咳嗽是由呼吸道受凉所致，所以颈部保暖显得尤为重要，可以给宝宝准备小围巾加以保护，另外腹部也是保护重点。已经上幼儿园的小朋友们，如果不小心拉、尿裤子，一定要及时和老师报告，避免皮肤长时间接触潮湿冰冷的衣物，引起感冒。

食

首先是注意营养均衡，这里指的是周岁以后的宝宝们，而肉类、新鲜果蔬、鱼肝油等含有丰富的维生素A、B、C、胡萝卜素、锌等。可以适量吃一些高热量的食物，比如萝卜、韭黄、大蒜等，提高身体免疫力的同时还能起到杀菌作用。不满一岁的婴幼儿，肠胃功能发育尚不完全，避免食用过冷食物，以免引起肠绞痛和腹泻等不适。平时注意多给宝宝饮水，温度适宜，少量多次。

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