社交技巧：如何面对批评和嘲笑？

　　生活中如何面对批评指责和嘲笑?关于批评,每个人都会有受到批评和嘲笑的经历,如何正确的面对批评和嘲笑真的像学习文化一样对人来说是一个重要的课题。下面是学习啦小编为大家收集整理的社交技巧，一起来看看吧!

　　对批评的接受程度,应对方法直接影响了一个人的性格和发展。比如有些批评在心理留下了很深的印象,会影响一个人的性格,会对自我不确定,从而影响发展。甚至会有些落下病根,形成社交恐惧。

　　生活中还是有大部分人不会因为批评影响到自己,比如像我这样脸皮比较厚的。从不会因为批评伤心、动气,甚至批评放弃自己。

　　当我们了解了批评的种类和原因时,对批评的感受也会相对客观些,对自身的影响也就少了。

　　现实生活中的批评呢分为三种。一种是自己做的真的不好遭受批评,当遇到这样的批评的时候,其实大可以坦然接受,而且没有必要因为自己做的不够好而耿耿于怀,因为人生就是一个学习的过程,没有任何一个人不经过学习就可以把事情做到完美。所以每个人都会出错,只是大家出错的地方不同,就好像有些你做不好的事情别人能做好一样,其实也有很多你能做好的事情别人做不好。所以说客观的看待自己的错误,才能够更好的改变错误。特别是那些刚踏上工作岗位人们,更不要给自己太多的压力,因为没有做好是一个正常的过程,换句话说就是每一次做的不好是后面做的好的前题。

　　面对这样的批评,我们大致可以这样“啊!我知道了!”这个啊!是恍然大悟,是心理接受的过程,细细体会你会发现这个接受比找理由证明自己没有错感觉更舒服些。在找理由证明自己没错的时候其实意识里还有一种感觉就是自己做错了,这个时候两种心理会起冲突,心理只要有冲突,感觉就会不舒服。

　　“我知道了”这个思维过程其实是在看问题本身,也就是错误出在哪里。这个时候大脑已经开始运作,在想怎么样能够把这事情做到最好。这个过程就抵消了内心对批评的耻感,看到的是如何正确的面对 错误。

　　这个批评就不会在心理留下很深的烙印,而是树立了一个正向的观念。也就产生了积极的作用。如果在遇到这样的批评时专注于批评的语言,就会忽略了事情及自己做的不妥当之处,而且会造成心理伤害,还有一个后果就是再遇到类似的事情的时候很可能还会犯错,这就是很多人在工作中屡受批评的原因,久而久之会自我否定,会有相当一部分演变为社交障碍,社交恐惧。

　　批评和指责的第二大类就是似是而非型。这种批评和指责通常是领导对下属,小领导对员工,自以为有经验的人对新手。这种批评啊大家不用太当回事,很多时候批评为了显示自己的身份和尊言,把几句话可以指点,或者是和蔼可亲的方式可以指点的内容批评或者尖锐的批评表达出来。这种情况下被批评者如果让自己完全吸收批评,不只是影响心情,还会削减自信,会导致在以后的生活里做事情的时候畏首畏尾。这样反而做不好。想一下自己是不是亏大了。还是那句话,心有多大,舞台就有多大,心理的能量决定了力量,也间接影响了成败。所以面对这样的批评、指责的语言时真的不要去吸收,更不要去沉淀。

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