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怎么学会处理人际关系

2022-09-15 09:37

　　在社会上立足，人际关系的处理是一件十分重要的事情，在很多人看来，人际关系甚至比一个人的能力更加重要，如果人际关系处理不好，就会经常遇到各种意想不到的问题，领导可能不赏识，同事可能不理解，下属也可能不满意，令人非常头疼。那么，如何处理好人际关系呢?以下是小编为您整理的怎么学会处理人际关系的相关内容。

　　人际交往技巧

　　注意姿势言语。可以从你的肢体语言来看清你的心思，你的内心。身体的放松是一种信息传播行为。向后倾斜15度以上是极其放松。人的思想感情会从体势中反映出来，略微倾向于对方，表示热情和兴趣;微微起身，表示谦恭有礼;身体后仰，显得若无其事和轻慢;侧转身子，表示嫌恶和轻蔑;背朝人家，表示不屑理睬;拂袖离去，则是拒绝交往的表示。

　　善用目光交流。对于世人彼此情感的沟通有时目光传递是最透明也是最直接的。在销售活动中，听者应看着对方，表示关注;而讲话者不宜再迎视对方的目光，除非两人关系已密切到了可直接“以目传情”.讲话者说完最后一句话时，才将目光移到对方的眼睛。这是在表示一种询问“你认为我的话对吗?”或者暗示对方“现在该论到你讲了”。

　　发挥衣着的用处、得体穿着无疑可以成为你说出内心的代言人。衣着本身是不会说话的，但人们常在特定的情境中以穿某种衣服来表达心中的思想和建议要求。在销售交往中，人们总是恰当地选择与环境、场合和对手相称的服装衣着。谈判桌上，可以说衣着是销售者“自我形象”的延伸扩展。同样一个人，穿着打扮不同，给人留下的印象也完全不同，对交往对象也会产生不同的影响。

　　如何缓解人际交往中的压力

　　不要被别人安排

　　在交往中，会有人请求、甚至强迫你做某事。要懂得巧妙拒绝。不要被别人安排，去做自己并不喜欢和擅长的事情。认清自己的优势、弱势和极限，做到自知之明。尝试多跟别人沟通，勇敢地表达出自己并不擅长、也不喜欢的东西。

　　推掉无益的事

　　有时候，别人交给你一些事情，让你推不掉，而且还不断地在一点点增加。想想那些事情，对于自己来说并没有什么益处，就应该勇敢地拒绝。不过拒绝的时候，要讲究点技巧。学会“叫苦”，如果你一味地默默承受，任劳任怨，只会招来更多的不公正的对待，招来更多的推不掉的任务。

　　自己要主动点

　　多给自己和别人一些时间。自己还必须要有点主动性，不能一味地被动等待，或是哀怨。总是被动，就必定落后挨打。自己主动去了解别人，主动去弄明白一些事情，主动做好安排和决定。不然，你就只能等着别人来处置你了。