2022安全教育防溺水小知识

安全第一，生命至上，对于生命的安全，我们每个人都应该重视“防溺水”，知道防溺水的一些小知识，下面小编为大家收集整理了“2022安全教育防溺水小知识大全”，欢迎阅读与借鉴!

目录

预防溺水的措施

溺水时的自救方法

发现溺水者如何将其救上岸

岸上急救溺水者措施

预防溺水的措施

1. 小学生应在成年人的带领下游泳;

2. 小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍;特别要注意的是，不要去那种没有人去的水塘以及水草较多的地方;

3. 不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，需要在有成年人陪伴的情况下去正规泳池游泳;

4. 不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人陪同，哪怕有游泳圈也不行;

5. 在游泳前要做好充分的准备活动，以防在水里抽筋。

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溺水时的自救方法

1. 不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2. 放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3. 身体下沉时，可将手掌向下压;

4. 如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

★水中抽筋自救法：

抽筋的多发部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张、游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。

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