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黑龙江2022高考成绩查询入口发布

2022-07-28 09:18

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黑龙江2022高考成绩查询入口

黑龙江省招生考试信息港，等到2022年黑龙江高考成绩查询系统入口开放，大家点击登录，输入考生相关信息，按照操作步骤，即可查询到2022年高考分数，大家收藏这个网址，届时直接打开，就能方便、快捷的查询2022高考成绩。

高考后放松方式

要想知道怎么调节情绪，首先咱们必须了解，考生在高考后会有哪些心理问题?

放纵心理

放纵型考生在考生群体中占到相当大的比例。他们认为高考结束便意味着苦日子熬到头了，得好好犒劳一下自己，弥补自己这么多年来的艰苦奋斗，因此毫无节制地玩。这种状态如不加重视，放纵下去，典型例子就是高分入学，挂科退学。

有些家长面对这些行为，虽心感不妥，但都会纵容，使此类现象愈演愈烈。甚至有些考生还就此染上一些不良习惯，严重的还会误入歧途。

抑郁心理

抑郁型考生的表现是吃不好、睡不好，情绪低落，有些还伴随出现强迫思维强迫行为，自怨自责。有的人甚至由于性格突变暴躁，让人觉得难以理喻，与家人争执中情绪一触即发，严重的会出现轻生念头，甚至采取轻生行为。

焦虑心理

考后焦虑型心理也比较常见，许多考生在考后会出现这种患得患失的状况，尤其是那些平时学习成绩还不错的考生。他们往往期待值比较高，但在等待放榜的日子里，由于不确定性而变得焦虑。这种焦虑对于那些心理素质弱的考生，还会持续加重。比如有些高考学子会出现由焦虑到失眠，再从失眠到抑郁等。

迷茫心理

茫然型考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，会出现一段真空状态。对于相当多在高考路上一直被父母、老师推着走的学生来说，随着压力的释放，会产生一种虚无、无所适从的感觉。尤其高考后父母对自己的生活学习要求的变化，大家期待的眼光都放在分数时，这种感觉更明显。