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久坐打游戏为什么容易猝死

2022-07-21 09:10

　　近年来，关于年轻人长时间熬夜玩游戏猝死的新闻屡见不鲜。我们在痛惜这些生命逝去的同时，其中的原因也是让人唏嘘不已。下面是小编整理的久坐打游戏为什么易猝死?希望能够帮到大家。

　　事例回顾

　　近日，某直播平台王者荣耀主播孤王因过度劳累而不幸猝死。据了解，该主播长时间日夜颠倒，最终身体扛不住导致过度劳累引发“猝死”。

　　据粉丝称，主播孤王从7月开始调整了直播时间，每晚凌晨12：00 ~早上9:00进行直播，去世前，已经连续通宵直播好几个月了。

　　久坐打游戏的危害

　　如果长时间坐着玩游戏，哪怕是年轻人，身体素质也是受不了的。

　　长时间上网对健康危害极大，首先，不少痴迷网游者持续上网玩游戏时不吃、不喝、不休息。人体会感觉非常疲劳，机体免疫力也会下降，引起神经衰弱。其次，有些人在网吧，网吧内空气流通不畅，在封闭的环境中容易缺氧，诱发疾病。再次，过度疲劳还会造成心脏功能紊乱，引起冠状动脉痉挛，这就增加了猝死的可能性。

　　久坐打游戏为什么易猝死?

　　长时间上网，久坐不动，易造成血管栓塞，肺梗塞。晚上熬夜上网，神经持续兴奋易造成心律紊乱。长时间上网、玩游戏，经常三餐不继，会造成体力透支，严重影响健康，诱发疾病、导致猝死。如果网吧内空气流通不畅，人员又过于密集，还容易缺氧，造成血氧不足或心脏、脑部供氧不足。过度疲劳还会造成心脏功能紊乱，引起冠状动脉痉挛。而这些因素，都增加了猝死的可能性。同时，长时间上网、玩游戏一直保持坐着的姿势，也可能引发血液流通不畅，这时人如果突然站起，很可能会因血栓脱落而引起肺栓塞，严重时会致人死亡。

　　再加上由于熬夜导致的生物钟紊乱、交感神经过度兴奋，使心跳加速，引发室速、室颤，造成心源性猝死。还有一些人死于脑中风，其原因是血压过高使脑血管破裂。

　　猝死的4大先兆

　　1、胸闷、心绞痛

　　当一个人突然出现心前区不明原因的疼痛、胸闷，甚至是心绞痛，一定要提高警惕，这说明已经有了心肌梗死的隐患，如果这种隐患不排除，可能随时会发生非常严重的后果，因为还有一些因素会诱发心肌梗死的发生，比如情绪激动，大喜或者大悲，还有劳累过度等都会增加心梗发生的危险，也就是增加了发生猝死的危险。

　　2、精神不振、嗜睡、疲乏无力

　　有一些人总会感觉自己的精神懒懒的，总是很想睡觉，感觉到自己一点力气也没有，要高度重视，这也可能是猝死的前兆，是身体发出的一种提示信号，应该立即进行救治，而且预示着身体已经处于严重的疲劳状态，随时可能发生心梗。