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植物知识：台湾枸杞菜的害处

2022-07-18 10:42

　　台湾的枸杞菜是台湾岛上的一种植物，可当作蔬菜食用，但它属于寒性的，如果大量食用容易造成体内湿气的加重，严重的还会家中肠胃间的负担，同时它也不适宜孕妇食用，否则会影响胎儿的生长，不利于身心健康。

　　1、加重湿气

　　台湾的枸杞菜是一种食疗价值很高的蔬菜，但它属于温带蔬菜，属于寒性蔬菜，如果吃多了容易影响人体的肠胃功能，对于经常身体阴虚的人最好不要多吃，否则会加重病情的症状，但对于火气较大的人食用最佳。

　　2、肠胃不适

　　台湾的枸杞菜的营养价值高，里面富含多种的纤维素和维生素，如果经常食用就会加重人体肠胃间的蠕动，对于肠胃不适的人最好不宜食用，否则会加重胃肠间的负担，严重的还有可能出现腹泻、呕吐和胃痛等症状。

　　3、影响胎儿

　　影响胎儿是台湾枸杞菜的害处之一，台湾的枸杞菜是台湾岛上的一种特有植物，可以当蔬菜食用，由于它性寒，对于孕妇来说最好不宜食用，如果吃多了很可能会影响胎儿的生长，同时还会造成女性月经不调、内分泌失调等症状，所以最好别吃。

　　4、影响吸收

　　同时台湾的枸杞菜营养丰富，但它属于凉性蔬菜，经常食用可有清热止咳、清肝明目等功效，但不宜与富含蛋白质的乳制品一起食用，否则会影响人体对蛋白质的吸收和消化，严重的还会造成肠胃不适，出现腹泻的现象。