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甘蔗营养价值一览

2022-07-18 09:33

甘蔗作为我们平时生活中非常熟悉的一种水果，在晚秋季节上市之后受到很多人的喜欢，因为它吃起来口感甘甜，而且富含的果汁含量非常丰富，下面是小编为大家整理的甘蔗营养价值一览，喜欢可以分享一下哟!

甘蔗营养价值

甘蔗作为一种水果，大多数生长在热带或者亚热带地区，在中国的一些四川，江西，湖南，浙江等地种植也非常广泛，其中富含的营养价值非常丰富，尤其是其中富含的一些糖分含量，比如说有葡萄糖，蔗糖，还有一些果糖等，进入我们身体之后非常容易被身体消化和吸收，不仅仅可以提供生命活动所需要的能量，而且这些糖分还不会堆积造成长胖的现象。除此之外，甘蔗中富含的一些其他营养物质也非常丰富，比如说一些矿物质元素有钙元素和的铁元素等。

甘蔗作为一种吃起来口感甘甜的食物，适当的吃一些也可以促进我们身体新陈代谢的能力，是因为其中富含的一些维生素，脂肪和蛋白质含量非常丰富，可以为我们的机体生命活动提供所需要的一些热量或者营养价值，且其中富含的一些氨基酸的种类和含量也特别多，比如说有谷氨酸或者四氨酸等，可以起到非常好的增强身体免疫力和强身健体的效果。甘蔗中富含的一些膳食纤维含量也非常丰富，进入我们身体之后可以促进肠胃的蠕动，从而起到预防便秘，促进排便的功效，它作为一种营养价值比较丰富的食物，而且还具有非常高的经济价值。

甘蔗养殖知识

1、基质选择：为满足它根系生长的需求，使根系更好地吸收养分与水分，最好选择肥沃的土地，开垦蔗沟，整地深耕，为它的生长创造深厚、疏松的土壤条件。

2、水分管理：它对水分的需求量较大，但不耐涝，其生长期需水量较大，需加强灌溉，其他阶段保持蔗田的土壤略湿即可。注意蔗田不可积水，需及时排水避免植株烂根。

3、养分管理：它的生长期较长，植株高大且产量高，所以种植过程中应给予足够的养分。种植前应施足基肥，之后适时追肥。育苗期可少量施肥，分蘖期逐步增加施肥频率，它在生长期对养分的吸收量最大，所以这时应多施肥，能够有效增加产量，成熟期则减少施肥。

4、温度管理：它性喜温暖，年积温需达到5500℃-8500℃，日平均气温在20℃以上为宜，适合在热带气候地区种植。